잘못에 대한 후회가 길어지면 사라져 형체도 없는 과거가 나타나 발목을 잡게 된다. 과거는 과거일 뿐이다. 지금 즉시 일어나 과거의 잘못과 결연히 작별하라. -조셉 존슨 오늘의 영단어 - seal : 봉인하다, 날인하다, 조인하다: 봉인, 날인근채류와 감자만 먹는다고 해서 건강을 유지할 수 있는 것은 아니다. 아이들에게는 양질의 단백질이 꼭 필요하기 때문이다. 성장기에 양질의 단백질을 섭취하면 튼튼한 체격을 갖게 될 뿐만 아니라 병에 대한 저항력도 높아진다는 것은 영양학적으로 증명된 사실이다. 단, 성장기를 지나서도 고기와 백미만을 과잉 섭취하면 틀림없이 생활 습관에 의한 병에 걸릴 위험이 높아진다. -이사구로 유키오 오늘의 영단어 - professionalism : 전문가 기질, 전문적 기술남편이 분할때 맞서지 마라. -부부이십훈-오늘의 영단어 - aspect : 양식, 모습, 외관, 국면, 정세, 전망, 관점오늘의 영단어 - negative : 부정적인, 마이너스의, 반대하는오늘의 영단어 - correctional facility : 교정시설, 소년원한치를 못 본다 , 시력이 몹시 나쁘거나 식견이 얕음을 비유하는 말. 오늘의 영단어 - rev up : 회전속도를 올리다